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당이 적은 과일 vs 당이 높은 과일, 임산부와 다이어트에 좋은 저당과일은? 과일에는 비타민 등 소중한 영양소가 많죠. 하지만, 과일별로 당분 수치가 천차만별인 거 알고 계신가요? 다이어트하려고 간식으로 과일을 먹었는데, 오히려 살이 찌기도 한답니다. 특히 임산부는 과일의 당분을 미리 확인해 보는 것이 좋아요. 과일 당분을 확인해야 하는 이유 가끔 먹는 과일이거나 소량을 섭취하는 경우는 상관없지만, 다이어트 중이거나 당 수치가 중요한 임신부는 과일의 당분을 꼭 확인하는 것이 좋습니다. 당이 많은 과일을 섭취하면 살이 찔 수 있고, 또 임신분의 경우 임신성 당뇨병을 주의해야 하며 당을 지나치게 많이 섭취하면 태아와 산모의 건강에 좋지 않기 때문이에요. 오늘 포스팅에서는 저당과일과 상대적으로 당이 높은 고과당과일을 살펴보려고 합니다. 과일 100g당 당 수치 이해를 돕기 위해 과일의.. 2023. 4. 25.
쿠팡 뺨치는 배달의민족 B마트 강력 추천! (추천인코드 UW5V4V2E) 국내 온라인 쇼핑 플랫폼 중에서 압도적인 비율로 1위를 차지하고 있는 플랫폼은 쿠팡이죠. 주문 다음 날 아침에 주문한 상품을 받을 수 있는 쿠팡의 정책은 최고입니다. 하지만, 쿠팡보다 더 빠르게 상품을 받을 수 있는 플랫폼이 있는 거 아시나요? 바로 배달의민족 B마트입니다. 배민 B마트를 강력 추천하는 이유, 지금부터 설명드릴게요. 배민 B마트 추천 이유 첫째, B마트의 배송 속도입니다. B마트는 주문 즉시 동네 대형마트에서 포장을 해서 저희 동네 기준 24분 만에 배달이 완료됩니다. 하루 이상 기다릴 필요조차 없는 시스템이에요. 필요하거나 먹고 싶은 제품이 있으면 B마트를 켜서 바로 주문하면 끝입니다. 이보다 더 편할 수 없어요. 둘째, 다양한 제품을 접할 수 있습니다. 물론 제품의 다양성은 쿠팡을 이.. 2023. 4. 24.
롯데월드 자유이용권 할인, 운영시간, 주차정보 총정리 어디라도 놀러 가고 싶은 마음이 가득 드는 완연한 봄의 계절이 찾아왔습니다. 서울에서 가장 접근성이 좋은 테마파크, 롯데월드 자유이용권 할인, 운영시간 등 정보를 모두 가져왔으니 이번 주말에는 롯데월드 나들이 어떠신가요? 롯데월드 운영시간 및 주차정보 롯데월드 운영시간은 아래와 같습니다. 금요일과 토요일에는 다른 요일보다 한 시간 더 늦게까지 운영을 하고 있습니다. 일, 월, 화, 수, 목: 10:00~21:00 금, 토: 10:00~22:00 2호선 혹은 8호 잠실역에서 내리시면 쉽게 방문할 수 있다는 사실은 다들 알고 계시죠? 자차를 이용하실 때에는 롯데월드 어드벤처를 이용할 시 3시간까지는 무료, 3시간 초과하면 10분당 1000원씩 최대 3000원 추가로 부과됩니다. 즉, 3시간 30분 이상 이용.. 2023. 4. 21.
에버랜드 캐리비안베이 재개장, 운영 및 셔틀버스 안내 봄비가 지나니 날씨가 따뜻해졌습니다. 자연스레 봄나들이가 생각날 시기인데요, 때를 맞춰 에버랜드에서 캐리비안베이가 재개장한다고 합니다. 운영 시간과 요금, 그리고 셔틀버스 정보까지 한 번에 알려드릴게요! 캐리비안베이 재개장 정보 캐리비안베이는 2023년 4월 22일 토요일부터 재개장합니다. 안타깝게도 아직까지는 실내 수영장만 오픈되는데요, 조금 더 따뜻해지는 5월 26일 금요일부터는 실외 수영장도 함께 오픈되니 이 점 참고해 주시기 바랍니다. 캐리비안베이는 쉬는 날 없이 풀로 운영합니다. 4월 22일 ~ 5월 25일: 실내 수영장 오픈 5월 26일~ : 실내, 실외 수영장 모두 오픈 실내수영장은 아래 캐리비안베이 지도에서 아쿠아틱 센터만 해당하는 것으로 보입니다. 나머지 실외 풀장이 아직 운영하지 않아서.. 2023. 4. 20.
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